요즘 육아휴직, 다들 어떻게 보내고 계세요?
하루하루 아이를 돌보는 것도 벅차지만,
문득문득 ‘나만의 시간’, **‘나만의 의미’**를 찾고 싶은 마음이 들더라고요.
그래서 오늘은 ‘육아만 하기엔 아까운 육아휴직’,
어떻게 하면 더 알차게 보낼 수 있을지,
제가 해본 것들을 중심으로 공유해보려 해요 :)
알차게 보내는 5가지 꿀팁
1. 하루 루틴 만들기
아이 중심의 루틴도 중요하지만,그 속에 엄마만의 루틴도 함께 만들어보세요!
- 오전엔 아이와 활동
- 낮잠 시간엔 내가 하고 싶은 일
2. 나만의 취미 시작하기 (블로그, 독서, 간단한 운동 등)
저는 최근에 블로그와 운동을 시작했어요! “엄마인 나” 도 돌보는 시간, 정말 소중해요!!
특히 운동은 출산 후 느꼈던 산후우울감을 날려주고, 지쳐있던 제 자신에게 큰 위로가 되었어요 :)
3. 육아휴직 중 혜택 & 정보 챙기기
이런 정보들은 미리미리 준비해두면복직 직전에 덜 정신없고 훨씬 마음이 편해져요!
- 육아휴직 급여 수령 일정
- 복직 시기
- 어린이집 입소 계획 등
4. 나를 위한 작은 목표 세우기
- 예: 한 달에 책 1권 읽기, 블로그 글 10개 쓰기, 운동 실천하기 등
- 작은 성취감이 일상에 활력을 주더라고요!!
5. 기록 남기기 (일기, 사진, 블로그 등)
- 나중에 돌아봤을 때,
“이 시간 정말 소중했구나” 아이들과의 시간여행을 할 수 있어요~ - 기록은 지금의 나에게 선물이에요 🎁
육아도, 나도 놓치고 싶지 않아서 늦었지만 시작해요~ 육아휴직은 분명히 아이를 위한 시간이지만,
동시에 엄마인 나를 위한 기회이기도 하다고 생각해요.
완벽하지 않아도 괜찮아요.
저도 조금씩, 천천히, 내가 좋아하는 걸 해보는 시작해 보려고 합니다.
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